如果问患有抑郁症的人他们的生活是怎样的,他们的回答多半也是生活是没有价值的,而这也是使得他们更难接受改变和希望。
其实这样是一个很糟糕的状态,因为在这样的情况下,你否认了自己的能动性和稳定性,你认为你的价值是随着别人的评价不断变化的,
你把控制自己的权利交给了别人,而你自己对此并没有话语权,你只能受制于人,被别人所操控。别人可以有意无意的使用这一特点,
在这种生活的情况下,生活中相处遇到苦难的时候,时间一久就能让自己孤立起来。这样对于治疗我们的病情也是没有帮助的,可能让病情更严重。
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